
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">

<HTML><HEAD>

<META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=US-ASCII">

<META content="MSHTML 6.00.2800.1515" name=GENERATOR></HEAD>

<BODY id=role_body style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: #000000; FONT-FAMILY: Arial" 

bottomMargin=7 leftMargin=7 topMargin=7 rightMargin=7><FONT id=role_document 

face=Arial color=#000000 size=2>

<DIV>There seems to be a huge increase in malware and hijacker spyware cropping 

up on computers in our  clinic and offices during the past few weeks.  

Firewalls, spam blockers, pop-up blockers and antivirus programs are a big help, 

but I also find it useful to run anti-spyware.  There are two good programs 

that are free...one is Spybot Search and Destroy by Kolla.  The other is Ad 

Aware.  I run those programs after every internet session.  It takes a 

few minutes, but I can attest to the fact that cleaning up a computer loaded 

with tracking and spyware takes much longer.  Even though I have seveal 

layers of protection on my home computer including firewall, spam blockers, 

pop-up blockers, and McAffee, Ad Aware always picks up from ten to forty 

tracking cookies/spyware each time I run it.  Ad Aware seems to pick up 

more spyware, but Spybot S&D also immunizes your computer against the known 

variants.so both are useful.  Beware of other sound-alike and look-alike 

anti-spy programs.  Some of them are actually hijacker software and others 

provide a short free trial and then demand payment  to use or to remove the 

programs.</DIV>

<DIV> </DIV>

<DIV>If your computer is running much slower than it used to, it may be 

struggling through spyware quicksand.</DIV>

<DIV> </DIV>

<DIV>Carla</DIV></FONT></BODY></HTML>